近日，氣象專(zhuān)家表示，12月上旬影響我國(guó)冷空氣總體較弱。華北中南部、黃淮等地將出現(xiàn)中至重度霾，嚴(yán)重時(shí)段北京地區(qū)PM2.5峰值濃度可能達(dá)300～400微克/立方米。

敲敲小黑板！下列不正確佩戴方式請(qǐng)對(duì)號(hào)入座：

1、口罩口罩，只要蓋住嘴就可以了。

2、防護(hù)口罩怎么舒服就怎么佩戴。

3、不戴眼鏡的我，根本不需要按壓金屬鼻夾，多麻煩。

大家一定記住

不正確佩戴口罩

是無(wú)法達(dá)到應(yīng)有的防護(hù)效果的！

今天我們挑選出幾款常見(jiàn)的口罩

快來(lái)檢查下你的佩戴方式是否正確密合？

折疊式防顆粒物口罩佩戴方法（耳帶式）——9001 \ 9001V \9501V等

1. 面向口罩無(wú)鼻夾的一面，兩手各拉住一邊耳帶，使鼻夾位于口罩上方。

2. 用口罩抵住下巴。

3. 將耳帶拉至耳后，調(diào)整耳帶至感覺(jué)盡可能舒適。

4. 將雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾向兩側(cè)移動(dòng)指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。僅用單手捏口罩鼻夾可能會(huì)影響口罩的密合性。

5. 使用者記得檢查口罩與臉部的密合性： a) 用雙手罩住口罩，避免影響口罩在臉上的位置。 b) 如口罩無(wú)呼氣閥，快速呼氣；如口罩帶呼氣閥，快速吸氣。 c) 如空氣從鼻梁處泄漏，應(yīng)按步驟4重新調(diào)整鼻夾；如空氣從口罩邊緣泄漏，應(yīng)重新調(diào)整頭帶；如不能取得良好的密合，應(yīng)重復(fù)步驟1-4。 d) 如沒(méi)有感覺(jué)泄漏，即為佩戴正確。

折疊式防顆粒物口罩佩戴方法（頭帶式）——9002 \ 9002V \9502V等

1. 面向口罩無(wú)鼻夾的一面，使鼻夾位于口罩上方。用手扶住口罩固定在面部，將口罩抵住下巴。

2. 將上方頭帶拉過(guò)頭頂，置于頭頂上方。

3. 將下方頭帶拉過(guò)頭頂，置于頸后耳朵下方。

4. 將雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾向兩側(cè)移動(dòng)指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。僅用單手捏口罩鼻夾可能會(huì)影響口罩的密合性。

5. 使用者必須檢查口罩與臉部的密合性： a) 用雙手罩住口罩,避免影響口罩在臉上的位置。 b) 如口罩無(wú)呼氣閥，快速呼氣；如口罩帶呼氣閥，快速吸氣。 c) 如空氣從鼻梁處泄漏，應(yīng)按步驟4重新調(diào)整鼻夾；如空氣從口罩邊緣泄漏，應(yīng)重新調(diào)整頭帶；如不能取得良好的密合，應(yīng)重復(fù)步驟1-4。 d) 如沒(méi)有感覺(jué)泄漏，即為佩戴正確。

杯罩式防顆粒物口罩佩戴方法—8210 \ 8210V \8822等

1. 佩戴防護(hù)口罩前預(yù)先用雙手將頭帶每2到4厘米一段一段地拉伸（僅適用于8210，其它型號(hào)的頭帶無(wú)需預(yù)拉伸）。

2. 用手托住口罩，使鼻夾位于指尖，讓頭帶自然垂下。

3. 使鼻夾朝上，用口罩托住下巴。將上頭帶拉過(guò)頭頂，放在腦后較高的位置。將下頭帶拉過(guò)頭頂，放在頸后耳朵以下的位置。

4. 將雙手指尖放在金屬鼻夾頂部。用雙手，一邊向內(nèi)按壓，一邊向兩側(cè)移動(dòng)，塑造鼻梁形狀。

用單手捏鼻夾會(huì)導(dǎo)致密合不當(dāng)，降低口罩防護(hù)效果。請(qǐng)使用雙手！

5.使用者必須檢查口罩與臉部的密合性：

a) 用雙手罩住口罩，避免影響口罩在臉上的位置。

b) 如口罩無(wú)呼氣閥，快速呼氣；如口罩帶呼氣閥，快速吸氣。

c) 如空氣從鼻梁處泄漏，應(yīng)按步驟4重新調(diào)整鼻夾；如空氣從口罩邊緣泄漏，應(yīng)重新調(diào)整頭帶；如不能取得良好的密合，應(yīng)重復(fù)步驟1-4。

d) 如沒(méi)有感覺(jué)泄漏，即為佩戴正確。

學(xué)會(huì)了正確的佩戴3M口罩

才能更有效的防護(hù)好自己和家人的健康

快拿起手邊的3M口罩來(lái)一次正確的佩戴吧！